

Elomaa toisi personal trainerit kuntiin hoitamaan etenkin vanhuksia: “Liikkumattomuus maksaa yhteiskunnalle miljardeja”
Perussuomalaisten kansanedustaja Ritva ”Kike” Elomaa haluaisi tuoda kunto-ohjaajat eli personal trainerit kuntiin kuntouttamaan etenkin ikääntyviä ja vähän liikkuvia asukkaita.
– Tällä on suuri merkitys, koska liikkumattomuus maksaa yhteiskunnalle UKK-instituutin mukaan jopa 2-4 miljardia euroa vuodessa, Elomaa perustelee.
Ennaltaehkäisevä työ jää kunnille
Tämä on ajankohtaista juuri nyt, kun sote-uudistus siirtää perus- ja erikoissairaanhoidon kunnilta maakuntien hoidettaviksi. Ennaltaehkäisevä työ jää kuitenkin yhä kunnille. Kuntien pitäisi muistaa tämä muun muassa vanhusten kuntouttamisessa.
Elomaa on opastanut ihmisiä liikkumaan jo 30 vuotta. Tiedot ja taidot hän hankki nuoruudessaan huipputason kehonrakentajana. Eduskunnassa hän toimii valtion liikuntaneuvoston varapuheenjohtajana sekä jäsenenä juuri toimintansa aloittaneen Harry Harkimon johtamassa valtion liikuntatyöryhmässä.
Liikkumattomien osuus on kasvanut
Onko tarkoitus, että ikääntyvät ihmiset näyttäisivät pian samantapaisilta kuin Elomaa itse, joka on kovassa kunnossa ja harjoittelee yhä säännöllisesti?
– Ei aivan, mutta ihmiset pitäisi saada liikkumaan. Ihmiset eivät saa enää liikuntaa työssä eivätkä vapaa-aikana. Pieni osa kansasta liikkuu paljon, mutta vähän liikkuvien osuus kansasta on kasvanut. Siinä välissä olevienkin osuus ja kunto on heikentynyt, Elomaa murehtii.
Hän teki kesällä myös kirjallisen kysymyksen liikkumattomuuden vähentämisestä kunnissa. Hallitus tukee jo nuorten liikuntaa Liikkuva koulu –hankkeella ja opetus- ja kulttuuriministeriö tukee koulujen harrastetunteja kahdella miljoonalla eurolla.
– Samalla pitäisi muistaa myös ikääntyvä väestö. Satakunnan Karvialla saatiin hiljattain hyviä kokemuksia kunto-ohjaajan palkkaamisesta, Elomaa kertoo.
Kunto-ohjaajat tienaisivat kulunsa
Elomaan esityksessä sukupolvet löisivät kättä keskenään ja investointi säästäisi omat kulunsa, kun vanhusten terveys paranisi.
– Personal trainer on suosittu ammatti ja koulutus varsinkin nuorten keskuudessa. He tarvitsevat työtilaisuuksia ja valmiita ammattilaisia on jo kortistossa asti. Heitä tarvittaisiin innostamaan juuri heitä, jotka eivät muuten tulisi ohjattuun liikuntaan.
Elomaa esittää etsivän nuorisotyön kaltaista mallia, jossa liikuntaa harrastavat ihmiset ja kunto-ohjaaja tulisivat jopa suoraan kotiin innostamaan ja neuvomaan liikkumisessa. Kunto-ohjaaja voisi pitää liikuntatunnin vaikka kotipirtissä.
Omaa kuntoa ei tarvitse ujostella
Elomaa kertoo, että varsinkin ikääntyvät ihmiset voivat ujostella tuloa liikuntaryhmiin. He voivat arastella varusteiden puutteita tai huonoa kuntoa, ylipainoa tai kipeitä niveliä. Siksi he eivät hakeudu kuntosaleille, jotka ovat nousseet nuorten suosioon.
– Mutta juuri näiden vaivojen ja puutteiden takia juuri heidän pitäisi liikkua ja harjoitella, Elomaa painottaa.
Ylipainoa ei pidä ujostella – ihminen voi olla ylipainoinen, mutta silti hyväkuntoinen. Se onnistuu, kun ihminen liikkuu – ja se on terveydelle ja hyvinvoinnille todella tärkeää. Samalla voi toki ylipainokin pienentyä.
– Siihen ei tarvita hienoja vaatteita tai harrastusvälineitä! Minä voin suunnitella ohjelman, jolla voi harjoitella omalla kropallaan, ilman painoja ja varusteita. Kunto-ohjaajaa tarvitaan innostamaan ihmisiä liikuntaan, hänen pitäisi temmata ihmiset mukaansa. Suuressa kunnassa heitä voisi olla enemmän. Liikunnassa on tärkeää myös sosiaalinen puoli, Elomaa suunnittelee.
– Heidän palkkaamisensa ei kaataisi kuntien taloutta. Ja kun ihmisten kunto paranee, heidän palkkansa tulisi monin verroin takaisin kulujen säästymisen muodossa. Tätä pitäisi kokeilla, ohjaajia pitäisi palkata ainakin vuodeksi ja tutkia tulokset, Elomaa esittää.
Kokeilukulttuurin kehittäminen kuuluukin hallituksen ohjelmiin ja monta kokeilua on jo alkamassa.
Yle voisi tulla mukaan
Elomaa esittää myös, että Yleisradio voisi näyttää ikääntyville sopivia liikuntaohjelmia vaikkapa aamuohjelmissa, joita ikääntyneet katsovat paljon. Ohjelmia on kyllä lapsille ja nuorille, mutta ei vanhoille, mikä harmittaa Elomaata.
– Näyttäminen merkitsee nimittäin paljon, henkilökohtaisesti vielä enemmän. Sähköpostilla neuvominen ei riitä. Näyttäminen on tärkeää. Minultakin kysytään usein, miten pitäisi liikkua. Vastaan siihen, että tulkaa autotalliini niin minä näytän, Elomaa kertoo.
Veli-Pekka Leskelä
Artikkeliin liittyvät aiheet
Mitä mieltä?
Aiheeseen liittyviä artikkeleita

Viikon suosituimmat

EU haluaa terveydelle haitallisen puunpolton aisoihin – saunojen ja takkojen piippuihin sähköiset savukaasujen puhdistimet
Brysselin vallan kammareissa oli 12. helmikuuta tarkoitus esitellä lakiluonnos, joka asettaisi entistä selvästi tiukemmat rajat muun muassa puulämmitteisten tulisijojen haitallisille hiukkaspäästöille vuodesta 2027 alkaen. Sitten otettiin järki käteen - ainakin toistaiseksi.

Yle-pomo Merja Ylä-Anttilalle tiukka kysymys kansalaisaloitteen kuulemistilaisuudessa: Onko Yleisradio tietoisesti hakenut säästöjä suosituimmista ja näkyvimmistä toiminnoistaan?
Eduskunnan liikenne- ja viestintävaliokunta järjesti tänään julkisen kuulemisen, jonka aiheena oli Yle kuriin nyt! -kansalaisaloite. Kuulemistilaisuudessa aloitteen tekijät kertoivat syitä, miksi aloite on tehty, ja esittivät tarkemmin, mitä muutoksia Yle-lainsäädäntöön haluttaisiin. Paikalla oli myös Yleisradion toimitusjohtaja Merja Ylä-Anttila.

Suomalaisyritys markkinoi maahantulopaketteja Iranissa ja Lähi-idässä – yrityksen somepäivityksessä kerrotaan Suomen tarvitsevan 60 000 maahanmuuttajaa vuodessa
Oikeudellista konsultointia tarjoavan oikeustoimiston neuvonantaja-asiantuntija-tittelillä esiintyvä henkilö markkinoi maahantulopaketteja Suomeen Iranissa ja Lähi-idässä. Helmikuun lopulla neuvonantajan Facebook-päivityksessä kerrottiin, että Suomi tarvitsee 60 000 maahanmuuttajaa vuosittain. Lisätietoja 4 500 euron hintaisesta maahantulopaketista saa 70 euroa maksavan puhelun kautta.

Garedew: Vanhemmilla on lakiin perustuva oikeus kieltää sateenkaari-ideologian opettaminen lapsilleen
Seta ry kiertää jälleen kouluja ja järjestää koulutuksia myös päiväkotien opettajille. Perussuomalaisten kansanedustaja Kaisa Garedew vaatii loppua tälle lasten seksualisoinnille. Vanhemmilla on oikeus kieltäytyä vakaumuksensa vastaisesta materiaalista ja opetuksesta lapsilleen.

Vance: Eurooppa on tekemässä itsemurhaa massamaahanmuuton kautta
Yhdysvaltain varapresidentti Vance on sitä mieltä, että Eurooppa on vaarassa ajautua yhteiskunnalliseen itsemurhaan, koska liian monet Euroopan maat ovat kyvyttömiä tai haluttomia kontrolloimaan rajojaan. Vance on huolissaan siitä, että rajojensa valvonnan sijasta monet EU-maat haluavat mieluummin rajoittaa omien kansalaistensa sananvapautta. Hän mainitsi Saksan esimerkkinä maasta, joka on ajautumassa tuhoon massamaahanmuuton takia. Vancen mielestä massamaahanmuutto vaarantaa myös tavallisten amerikkalaisten työläisten oikeuden "amerikkalaiseen unelmaan".

Vasemmisto reagoi tunteella maahanmuuttopolitiikan kiristyksiin – sisäministeri Rantanen muistutti, että Suomessa ei enää voi olla muita Pohjoismaita löperömpiä sääntöjä
Eduskunnassa käsiteltiin tänään hallituksen esityksiä ulkomaalaislain muuttamiseksi. Suomen maahanmuuttopolitiikan muutos kohti tiukempaa yleiseurooppalaista tasoa demokraattisen prosessin kautta osui syvälle tunteisiin vasemmistoliiton kansanedustajalle Veronika Honkasalolle.

YK:n tuomari sai tuomion naisorjan pitämisestä
Yhdistyneiden kansakuntien tuomari on tuomittu Iso-Britanniassa nuoren naisen pakottamisesta orjatyöhön.

Kansalaisaloitteen tekijät: Ylen rahoitusta leikattava Ruotsin tasoon eli 76 euroon per asukas
Yle kuriin nyt! -kansalaisaloitteen laatijoiden mielestä Yleisradio on tietoisesti hakenut säästöjä kaikista näkyvimmistä ja suosituimmista toiminnoista esimerkiksi irtisanomalla työntekijöitä ja vihjaamalla katsojaluvuiltaan suosituimpien ohjelmien lopettamiseen.

Trump lennätti väkivaltaisen venezuelalaisjengin jäseniä El Salvadorin jättivankilaan – ihmisoikeusaktivistit kauhuissaan
Trump lennätti satoja karkotettavia El Salvadorin jättivankilaan 227 vuotta vanhan lain perusteella. Ihmisoikeusaktivistit ovat kauhuissaan, koska jättivankila on epämiellyttävä paikka ja karkotukset suoritettiin ilman oikeuden istuntoa. Demokraatit hakivat välittömästi toimeenpanokiellon karkotuksille, mutta lentokoneet ehtivät kansainväliseen ilmatilaan ennen tuomarin kieltoa. Trumpin näyttävä PR-tempaus onnistui yli odotusten, mutta juridinen vääntö tulee jatkumaan korkeimmassa oikeudessa.

Vigeliukselta kovaa kritiikkiä Yleisradion johdolle: ’’Uutisista leikkaaminen on Ylen päätös, ei eduskunnan’’
Yle-työryhmässä neuvotellut ja Ylen hallintoneuvostossa työskentelevä kansanedustaja Joakim Vigelius ottaa kantaa Ylen säästöihin kohdistuneeseen kritiikkiin. Hänen mukaansa säästöjen kohdentamisesta vastaa Yle, ei eduskunta.
Uusimmat
Toimitus suosittelee

Lue lisää
PS Naiset 1/2025

Lue lisää
Perussuomalainen 1/2025

Lue lisää